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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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預防老花眼可從用眼習慣、眼部保健、營養補充、定期檢查、控制基礎疾病等方面著手。 1.用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每半小時左右休息片刻，眺望遠方。閱讀時保持適當的距離和光線。 2.眼部保健：經常眨眼，可促進眼球濕潤。堅持做眼保健操，按摩眼部穴位，緩解眼疲勞。 3.營養補充：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓、菠菜等。 4.定期檢查：建議每年進行一次眼部檢查，及時發現和處理眼部問題。 5.控制基礎疾病：如高血壓、糖尿病等，這些疾病可能影響眼部健康，要積極治療，控制病情。 總之，預防老花眼需要從日常生活的多個方面入手，養成良好的用眼和護眼習慣，關注眼部健康，才能有效延緩老花眼的出現。
2024-11-15 02:01
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就醫問藥
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什么是遠視? 遠視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經跟的屈光系統屈折后聚焦在視網膜后，在視網膜上形成一彌散光圈，不能形成清晰的物像。眼在通過調節作用后，使屈折力增強，部分降低遠視的屈光度，輕微的遠視甚至可以全部消失，表現為正視眼(潛伏性遠視)，只有當應用睫狀肌麻痹劑后才能表現出來。典型的遠視者視遠不清，視近更不清。屬于中醫“能遠怯近癥”范疇。 查看全文»
