-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
-
糖尿病人選擇晨練還是晚上餐后運動，需要綜合考慮多個因素，如血糖控制情況、身體狀況、運動類型、運動強度以及個人習慣等。 1. 血糖控制：若早晨血糖較低，晨練可能導致低血糖，晚上餐后運動時血糖相對穩定。 2. 身體狀況：有心血管疾病等基礎病者，需謹慎晨練，晚上餐后運動可能更安全。 3. 運動類型：如選擇散步，早晚均可；若高強度運動，晚上餐后更適合。 4. 運動強度：晨練強度過大易疲勞，影響一天狀態；晚上餐后可適當增加強度。 5. 個人習慣：習慣早起者晨練易堅持，夜貓子型則晚上餐后運動更可行。 總之，糖尿病人選擇運動時間應綜合自身情況，也可咨詢醫生建議，制定個性化運動方案，以達到控制血糖、增強體質的目的。
2024-11-22 05:09
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
糖尿病腎病應如何有效治療？
銀杏葉泡茶常飲能否降低高血脂？
腦垂體生長激素瘤能否進行烤電治療
血脂高是否一定需要治療
糖尿病患者日常需注意哪些方面？
做完心臟導管消融術后低血鉀如何處理？
甲狀腺結節患者能否食用海帶和海鮮？
甲減對月經有無影響
哪些軟堅散結藥可用于甲狀腺結節治療？
糖尿病人能否食用姜和蒜頭？
甲亢患者的飲食禁忌有哪些？
孤獨癥是遺傳代謝病嗎？如何治療？
血糖偏高時血糖與血脂有何聯系？
尿酸高時能否食用黑芝麻？
腳踝出現水腫的原因有哪些
尿酸偏高伴背后酸痛應如何處理
甘油三酯和尿酸過高應如何應對？
服降血糖藥后血糖降到 70 能否停藥？
血糖高低不穩定的原因有哪些？
糖尿病患者如何擺脫煩惱沮喪情緒