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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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糖尿病人的飲食控制并非僅僅是嚴格遵守規則，而是一個綜合且靈活的過程，包括了解食物特性、控制總熱量、合理分配餐次、關注血糖反應、結合個體差異等。 1. 了解食物特性：不同食物的升糖指數不同，如白米粥升糖快，而燕麥相對升糖慢。 2. 控制總熱量：根據自身活動量、體重等計算每日所需熱量，避免攝入過多。 3. 合理分配餐次：一般建議少食多餐，定時定量，避免血糖波動過大。 4. 關注血糖反應：進食后監測血糖，了解不同食物對自身血糖的影響。 5. 結合個體差異：如年齡、并發癥情況等，制定個性化飲食方案。 總之，糖尿病人的飲食控制是一個需要綜合考慮多方面因素的過程，不能簡單地認為只是嚴格遵守規則，而應根據自身實際情況靈活調整，以達到良好的血糖控制效果。
2024-11-18 04:48
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