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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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預防蕁麻疹，應注意避免過敏原、保持良好生活習慣、增強自身免疫力、注意皮膚護理、合理飲食等。 1.避免過敏原：常見過敏原如花粉、塵螨、動物毛發等。外出時戴口罩，定期清潔家居，減少與寵物接觸。 2.保持良好生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張。 3.增強自身免疫力：適度運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 4.注意皮膚護理：選擇溫和的洗浴用品，避免過度搓洗皮膚，保持皮膚濕潤。 5.合理飲食：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬果。 總之，預防蕁麻疹需要從多方面入手，養成良好的生活和飲食習慣，注意環境和自身的防護，降低蕁麻疹的發病風險。
2024-11-21 17:48
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