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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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懷孕期間可以適量吃荔枝，但需注意一些事項，如食用量、血糖情況、個人體質、荔枝品質以及食用時間等。 1.食用量：荔枝糖分較高，過量食用可能導致血糖波動，孕婦每天不宜超過 200 克。 2.血糖情況：本身有妊娠糖尿病的孕婦應嚴格控制荔枝攝入量，以免加重病情。 3.個人體質：部分孕婦體質較敏感，吃荔枝可能出現上火、過敏等癥狀。 4.荔枝品質：要選擇新鮮、無變質的荔枝，避免食用被農藥污染或變質的荔枝。 5.食用時間：盡量避免在睡前吃荔枝，以免影響消化和睡眠。 總之，孕婦可以吃荔枝，但要綜合考慮自身情況，適量食用，以保證自身和胎兒的健康。
2024-11-14 14:31
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