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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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節食減肥有可能會引起宮寒。這主要與身體營養攝入不足、氣血運行不暢、激素分泌失衡、新陳代謝減緩以及免疫力下降等有關。 1. 營養攝入不足：節食會使身體缺乏必要的營養物質，如蛋白質、維生素和礦物質等，影響器官的正常功能，包括生殖系統，增加宮寒的風險。 2. 氣血運行不暢：過度節食導致身體能量不足，血液循環變差，氣血無法順暢到達子宮，易引發宮寒。 3. 激素分泌失衡：營養缺乏會干擾內分泌系統，影響激素的正常分泌，如雌激素、孕激素等，從而影響子宮的正常生理功能。 4. 新陳代謝減緩：節食使新陳代謝變慢，體內廢物和毒素排出受阻，積聚在體內，對子宮產生不良影響。 5. 免疫力下降：長期節食會削弱身體的免疫力，使子宮更容易受到外界寒邪的侵襲，引發宮寒。 總之，為了身體健康，應避免過度節食減肥。若出現宮寒癥狀，如痛經、月經不調等，應及時就醫，在醫生指導下進行調理。
2024-11-22 00:11
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