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回答1
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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長時間看電腦可能會對眼睛、頸椎、手腕、皮膚和心理造成損傷，如視力下降、頸椎疼痛、手腕腱鞘炎、皮膚干燥以及焦慮等。 1.眼睛：長時間盯著電腦屏幕，容易導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀、視力下降，甚至可能引發(fā)近視、干眼癥等。 2.頸椎：保持不良的坐姿看電腦，頸椎長時間處于緊張狀態(tài)，會引起頸椎疼痛、僵硬，嚴(yán)重時可能導(dǎo)致頸椎病。 3.手腕：頻繁操作鼠標(biāo)和鍵盤，手腕部位過度勞累，可能引發(fā)腱鞘炎，出現(xiàn)手腕疼痛、活動受限。 4.皮膚：電腦輻射會使皮膚水分流失加快，變得干燥、粗糙，還可能出現(xiàn)色斑、痘痘等問題。 5.心理：過度沉迷電腦，可能產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問題，影響社交和生活質(zhì)量。 總之，為減少長時間看電腦帶來的損傷，應(yīng)注意控制使用時間，保持正確的姿勢，適當(dāng)休息和活動，并注意皮膚護(hù)理和心理調(diào)節(jié)。
2024-11-21 20:42
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
