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乳腺增生患者平時(shí)應(yīng)注意哪些方面

2024-11-21 11:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

請(qǐng)問乳腺增生治好平時(shí)要注意什么

回答1
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孫克來醫(yī)師

曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院

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乳腺增生是常見的乳腺良性病變，患者在日常生活中需注意飲食、情緒、作息、內(nèi)衣選擇、定期檢查等。 1. 飲食：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。多吃新鮮蔬菜、水果。 2. 情緒：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 3. 作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 4. 內(nèi)衣選擇：選擇合適、舒適的內(nèi)衣，避免過緊。 5. 定期檢查：每半年至一年進(jìn)行乳腺超聲等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 6. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 7. 避免濫用藥物：尤其是含激素的藥物和保健品。總之，乳腺增生患者通過注意上述各方面，有助于緩解癥狀，預(yù)防病情加重。但如果出現(xiàn)癥狀加重或其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-21 20:28

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發(fā)病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經(jīng)絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻(xiàn)報(bào)道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發(fā)達(dá)國家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計(jì)，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內(nèi)報(bào)道發(fā)病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農(nóng)村。查看全文»

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