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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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痛風患者適宜吃低嘌呤、堿性、富含維生素和水分的食物,以及具有促進尿酸排泄作用的食物等。 1.低嘌呤食物:如蔬菜中的白菜、蘿卜、黃瓜等,水果中的蘋果、梨、香蕉等,這些食物嘌呤含量低,不會導致血尿酸升高。 2.堿性食物:像蘇打餅干、堿面等,有助于堿化尿液,促進尿酸排泄。 3.富含維生素的食物:新鮮的橙子、草莓、菠菜等,維生素能提高身體代謝能力。 4.水分豐富的食物:多喝水,每日至少 2000 毫升,利于尿酸排出。也可選擇冬瓜湯、蔬菜湯等。 5.促進尿酸排泄的食物:玉米須、薏仁等,有一定的利尿作用。 總之,痛風患者的飲食調整對于控制病情非常重要,需要長期堅持健康的飲食習慣。同時,還應避免飲酒、高糖飲料和高嘌呤食物,如動物內臟、海鮮等。
2024-11-14 21:08
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