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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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急性蕁麻疹患者可適當進行一些低強度、舒緩的運動，如散步、瑜伽、太極拳、慢跑、游泳等。 1.散步：能增強心肺功能，促進血液循環，且運動強度低，不易刺激病情。 2.瑜伽：通過呼吸和體式的配合，幫助放松身心，減輕壓力，有助于調節免疫系統。 3.太極拳：動作緩慢、柔和，可調節身體的氣血運行，增強身體的抵抗力。 4.慢跑：能提高新陳代謝，但要注意控制速度和時間，避免過度疲勞。 5.游泳：全身性的運動，對關節壓力小，還能增強心肺功能，但要注意泳池衛生。 總之，急性蕁麻疹患者在病情穩定期可以選擇適合自己的運動方式，但運動過程中要密切觀察身體反應，如有不適需及時停止。同時，運動不能替代正規治療，患者仍需遵循醫囑進行藥物治療和日常護理。
2024-11-21 19:32
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