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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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疝氣手術后運動需要注意多方面，包括運動時間選擇、運動強度控制、運動類型選擇、傷口保護以及身體反應觀察等。 1. 運動時間選擇：術后早期應避免運動，一般在術后 1 - 2 個月，根據恢復情況逐漸開始。 2. 運動強度控制：初始應選擇低強度運動，如散步，避免劇烈運動，如跑步、舉重。 3. 運動類型選擇：以溫和、不增加腹壓的運動為主，像瑜伽、太極等。 4. 傷口保護：運動時要防止傷口受到摩擦和碰撞，可佩戴合適的防護用具。 5. 身體反應觀察：運動中若出現疼痛、墜脹等不適，應立即停止并就醫。 6. 循序漸進原則：逐漸增加運動的時間和強度，不可急于求成。 總之，疝氣手術后的運動需要謹慎進行，遵循醫生建議，以促進身體恢復，避免疝氣復發。
2024-11-21 21:05
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