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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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糖尿病人合理安排餐次，要考慮食物種類、血糖控制目標、身體活動量、藥物使用時間以及個人飲食習慣等。 1.食物種類：選擇富含膳食纖維、低糖、低脂肪的食物，如蔬菜、全谷物、瘦肉、魚類等。 2.血糖控制目標：根據血糖監測結果，調整餐次和食物攝入量，保持血糖穩定。 3.身體活動量：活動量大時，可適當增加餐次或食物量，反之則減少。 4.藥物使用時間：配合降糖藥物的作用時間安排餐次，如某些降糖藥需在餐前服用。 5.個人飲食習慣：尊重個人的飲食偏好，但要注意控制總熱量。 總之，糖尿病人合理安排餐次需要綜合多方面因素，定期監測血糖，根據自身情況靈活調整，以達到良好的血糖控制和健康狀態。
2024-11-21 23:01
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