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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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重度乳腺增生是可以得到改善和控制的。需要注意調整生活方式、定期復查、保持良好心態、合理飲食、避免濫用激素藥物等。 1.調整生活方式：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適度運動，如散步、瑜伽等，增強體質。 2.定期復查：每 3 - 6 個月進行一次乳腺超聲檢查，以便及時發現病情變化。 3.保持良好心態：減少精神壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 4.合理飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果。 5.避免濫用激素藥物：不隨意使用含雌激素的保健品和化妝品。 6.選擇合適內衣：避免過緊，以免影響血液循環。 總之，重度乳腺增生患者不必過于緊張，只要積極采取上述措施，并在醫生的指導下進行治療和隨訪，病情通常能夠得到有效控制。
2024-11-21 19:59
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