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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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苦瓜和南瓜在一定程度上對血糖控制有幫助，但不能單純依靠它們來降血糖。血糖控制受多種因素影響，如飲食、運動、藥物、遺傳、心理等。 1.飲食：均衡飲食是控制血糖的基礎。減少高糖、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、全谷物等。 2.運動：適當運動能提高胰島素敏感性，如快走、慢跑、游泳等。 3.藥物：根據(jù)病情，醫(yī)生可能會開具二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，更容易患糖尿病，需更注意血糖監(jiān)測。 5.心理：長期焦慮、緊張等不良情緒可能影響血糖，保持良好心態(tài)很重要。 總之，苦瓜和南瓜可作為健康飲食的一部分，但降血糖不能僅依賴它們。患者應綜合考慮多種因素，遵循醫(yī)生建議，進行科學的血糖管理。
2024-11-22 08:21
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