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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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預防青光眼的發生，可從定期眼部檢查、保持良好用眼習慣、控制全身性疾病、避免情緒波動、注意飲食等方面著手。 1.定期眼部檢查：建議每年進行一次全面的眼科檢查，包括眼壓測量、視野檢查、視神經檢查等，以便早期發現青光眼的跡象。 2.保持良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間讓眼睛休息。不要在昏暗的環境中看書或使用電子設備。 3.控制全身性疾病：如高血壓、糖尿病等，要積極治療，控制病情，因為這些疾病可能增加青光眼的發病風險。 4.避免情緒波動：長期的精神緊張、焦慮、憤怒等不良情緒可能誘發青光眼，應學會調節情緒，保持心情舒暢。 5.注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。減少咖啡因的攝入，避免大量飲酒。 總之，預防青光眼需要從生活的各個方面入手，養成良好的生活和用眼習慣，關注眼部健康，如有眼部不適，及時就醫。
2024-11-22 02:12
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就醫問藥
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