右眼皮老是跳，可能是用眼過度、精神緊張、眼部疾病、神經問題、缺乏營養等因素所致。 1.用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作，導致眼睛疲勞，眼肌不由自主地收縮。應注意適當休息，每用眼一段時間就眺望遠方或閉目養神。 2.精神緊張：壓力大、焦慮、情緒波動時，神經興奮，可能引起眼皮跳動。需調整心態，通過運動、聽音樂等方式放松。 3.眼部疾病：如結膜炎、角膜炎等炎癥刺激，或倒睫、麥粒腫等，會引發眼皮跳。針對炎癥，可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等；倒睫需拔除或手術矯正；麥粒腫早期可熱敷，嚴重時可能需手術。 4.神經問題：面神經或三叉神經受到刺激或受壓，如面神經炎、顱內腫瘤等。這種情況需進行詳細檢查，如頭顱 CT 或磁共振成像（MRI），以明確病因。 5.缺乏營養：缺乏維生素 B12、鎂等營養元素，也可能導致眼皮跳動。可通過飲食補充，多吃富含這些營養的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等。 總之，右眼皮老是跳可能是多種原因引起的。如果跳動持續不緩解或伴有其他癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。