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前列腺增生患者怎樣進行自我保健

2024-11-21 11:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：前列腺增生癥

問題：

前列腺增生如何自我保健

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

任立存主治醫(yī)師

淮北口腔醫(yī)院

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前列腺增生患者的自我保健，可從生活習(xí)慣、飲食、運動、心理、定期檢查等方面著手。 1.生活習(xí)慣：避免久坐，減少憋尿，注意保暖，規(guī)律作息，不熬夜。 2.飲食：多喝水，每日至少 2000 毫升，多吃蔬菜水果，如西紅柿、南瓜子等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)。 4.心理：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.定期檢查：每年至少進行一次前列腺相關(guān)檢查，包括前列腺超聲、前列腺特異抗原等，以便及時發(fā)現(xiàn)問題。總之，前列腺增生患者通過良好的自我保健，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。
2024-11-22 06:30

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什么是前列腺增生癥? 　　前列腺增生癥(BPH)也稱良性前列腺增生，是老年男性最常見的尿路梗阻性疾病。如沒有癥狀和尿路損害，不應(yīng)考慮是一種疾病。國外報道一組尸檢中，50歲以上男子半數(shù)以上有前列腺增生，年愈70歲發(fā)病數(shù)增至75%。病理有增生者，僅30%有臨床癥狀，需要治療，其中10%須手術(shù)治療。查看全文»

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