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申蘭闊 醫師
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糖尿病患者外出運動時，為預防突發狀況，保障自身安全，應隨身攜帶血糖儀、含糖食品、飲用水、急救卡、降糖藥物等。 1.血糖儀：便于及時監測血糖，了解運動前后血糖變化。 2.含糖食品：如糖果、餅干等，若運動中出現低血糖癥狀，能迅速補充糖分。 3.飲用水：保持身體水分平衡，避免因運動脫水。 4.急救卡：注明個人信息、病情、緊急聯系人等，以便他人在緊急情況下提供幫助。 5.降糖藥物：如二甲雙胍、格列齊特、胰島素等，按時用藥控制血糖。 總之，糖尿病患者外出運動時做好充分準備，攜帶必要物品，能有效應對可能出現的情況，保障運動安全和血糖穩定。
2024-11-21 17:08
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