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吃哪些干果有助于緩解痛風

2024-11-14 10:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛風

問題：

請問吃什么干果治療痛風

回答1
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

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痛風是一種由于尿酸代謝紊亂導致尿酸鹽沉積在關節等部位引起的疾病。對于痛風患者，部分干果在一定程度上可能有益，如杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等。 1.杏仁：富含蛋白質、維生素和礦物質，有助于維持身體正常代謝。 2.腰果：含有豐富的不飽和脂肪酸，對心血管健康有益，間接改善整體健康狀況。 3.核桃：含有的ω-3 脂肪酸，有一定的抗炎作用。 4.榛子：營養豐富，能提供能量，增強身體抵抗力。 5.栗子：富含碳水化合物，可補充體力。但需要注意的是，干果雖有一定益處，但不能替代正規治療。痛風患者食用干果應適量，因為過量食用可能導致熱量攝入過多。總之，痛風患者在飲食方面需要綜合考慮，合理搭配，避免高嘌呤食物。同時，遵循醫生建議，規范治療，定期復查。
2024-11-14 14:02

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關節炎是現代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數是尿酸生成過多。痛風過去多發于中、老年男性，也可見于絕經期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發病，但以40-50歲最多見。痛風關節炎與飲食無度和酒精中毒高度相關。查看全文»

疾病癥狀：蛋白尿關節痛

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