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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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預防中耳炎,需注意耳部衛生、增強免疫力、避免耳部損傷、預防上呼吸道感染、正確處理耳部異物等。 1.耳部衛生:保持耳部清潔干燥,避免污水進入耳道。洗澡、游泳后及時清理耳部積水。 2.增強免疫力:均衡飲食,多攝入富含維生素和礦物質的食物,如新鮮蔬果。適量運動,保證充足睡眠,有助于增強身體抵抗力。 3.避免耳部損傷:不要隨意挖耳,避免用力擤鼻,以免損傷鼓膜。 4.預防上呼吸道感染:根據天氣變化增減衣物,預防感冒。感冒流行期間,盡量少去人員密集場所。 5.正確處理耳部異物:如有異物進入耳道,切勿自行掏挖,應及時就醫處理。 總之,通過注意以上方面,可以在很大程度上降低中耳炎的發生風險。但如果出現耳部不適,應及時就醫診斷和治療。
2024-11-21 16:27
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