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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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妊娠糖尿病患者的飲食需注意控制總熱量、均衡營養、選擇合適食物、控制進餐時間和規律飲食等。 1.控制總熱量:根據孕婦體重、孕周和活動量,計算每日所需熱量,保證胎兒正常發育,又不過多攝入。 2.均衡營養:保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質的合理比例。碳水化合物優先選擇復雜碳水,如全麥面包、糙米等;蛋白質可多攝入優質蛋白,如瘦肉、魚類、蛋類。 3.選擇合適食物:多吃新鮮蔬菜和低糖水果,避免高糖、高脂肪、高鹽食物。 4.控制進餐時間:少量多餐,將每日三餐分為五到六餐,避免血糖波動過大。 5.規律飲食:定時定量進食,避免暴飲暴食。 總之,妊娠糖尿病患者的飲食管理至關重要,需要嚴格遵循上述原則,以保障自身和胎兒的健康。如有疑問,及時咨詢醫生。
2024-11-21 14:52
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