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痛風(fēng)患者適宜吃哪些食物

2024-11-21 14:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

請(qǐng)問(wèn)痛風(fēng)吃什么食物

回答1
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孫克來(lái) 醫(yī)師

曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院

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痛風(fēng)患者適宜吃低嘌呤、堿性、富含維生素和礦物質(zhì)、水分充足、有助于促進(jìn)代謝的食物，如蔬菜、水果、谷物、低脂奶制品、蛋類(lèi)等。 1.低嘌呤食物：如白菜、蘿卜、黃瓜、茄子等蔬菜，嘌呤含量低，不會(huì)導(dǎo)致血尿酸升高。 2.堿性食物：像香蕉、西瓜、草莓等水果，有助于堿化尿液，促進(jìn)尿酸排泄。 3.富含維生素的食物：橙子、柚子、獼猴桃等富含維生素 C，可增強(qiáng)免疫力，利于病情控制。 4.富含礦物質(zhì)食物：谷物類(lèi)食物含有豐富的礦物質(zhì)，如鎂、鉀等，對(duì)身體有益。 5.水分充足食物：多喝水，也可多吃冬瓜、西瓜等含水量高的食物，促進(jìn)排尿，排出尿酸。 6.促進(jìn)代謝食物：低脂奶制品、蛋類(lèi)等，能提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體代謝。總之，痛風(fēng)患者要注意飲食均衡，合理選擇食物，避免高嘌呤食物，有助于控制病情。
2024-11-22 09:20

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什么是痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門(mén)、急診較常見(jiàn)的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過(guò)多。痛風(fēng)過(guò)去多發(fā)于中、老年男性，也可見(jiàn)于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見(jiàn)。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無(wú)度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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