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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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痛風患者適宜吃低嘌呤、堿性、富含維生素和礦物質、水分充足、有助于促進代謝的食物,如蔬菜、水果、谷物、低脂奶制品、蛋類等。 1.低嘌呤食物:如白菜、蘿卜、黃瓜、茄子等蔬菜,嘌呤含量低,不會導致血尿酸升高。 2.堿性食物:像香蕉、西瓜、草莓等水果,有助于堿化尿液,促進尿酸排泄。 3.富含維生素的食物:橙子、柚子、獼猴桃等富含維生素 C,可增強免疫力,利于病情控制。 4.富含礦物質食物:谷物類食物含有豐富的礦物質,如鎂、鉀等,對身體有益。 5.水分充足食物:多喝水,也可多吃冬瓜、西瓜等含水量高的食物,促進排尿,排出尿酸。 6.促進代謝食物:低脂奶制品、蛋類等,能提供營養,促進身體代謝。 總之,痛風患者要注意飲食均衡,合理選擇食物,避免高嘌呤食物,有助于控制病情。
2024-11-22 09:20
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