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痛風患者適宜吃哪些食物

2024-11-21 14:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風

問題：

請問痛風吃什么食物

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫克來醫(yī)師

曹妃甸區(qū)六農場醫(yī)院

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痛風患者適宜吃低嘌呤、堿性、富含維生素和礦物質、水分充足、有助于促進代謝的食物，如蔬菜、水果、谷物、低脂奶制品、蛋類等。 1.低嘌呤食物：如白菜、蘿卜、黃瓜、茄子等蔬菜，嘌呤含量低，不會導致血尿酸升高。 2.堿性食物：像香蕉、西瓜、草莓等水果，有助于堿化尿液，促進尿酸排泄。 3.富含維生素的食物：橙子、柚子、獼猴桃等富含維生素 C，可增強免疫力，利于病情控制。 4.富含礦物質食物：谷物類食物含有豐富的礦物質，如鎂、鉀等，對身體有益。 5.水分充足食物：多喝水，也可多吃冬瓜、西瓜等含水量高的食物，促進排尿，排出尿酸。 6.促進代謝食物：低脂奶制品、蛋類等，能提供營養(yǎng)，促進身體代謝。總之，痛風患者要注意飲食均衡，合理選擇食物，避免高嘌呤食物，有助于控制病情。
2024-11-22 09:20

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