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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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預防中耳炎需要注意耳部衛生、增強免疫力、避免耳部受傷、預防上呼吸道感染、正確擤鼻等。 1.耳部衛生：保持耳部清潔干燥，避免污水進入耳朵。洗澡、游泳后及時清理外耳道積水。 2.增強免疫力：均衡飲食，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠，適度運動，增強身體抵抗力。 3.避免耳部受傷：避免用尖銳物品挖耳，防止耳部受到外力撞擊。 4.預防上呼吸道感染：根據天氣變化增減衣物，避免著涼。流感高發期少去人員密集場所。 5.正確擤鼻：按住一側鼻孔，輕輕擤出另一側鼻腔的分泌物，不要同時捏住兩側鼻孔用力擤鼻。 總之，預防中耳炎需要從生活中的多個方面入手，養成良好的生活習慣和衛生習慣，關注耳部健康，如有耳部不適，及時就醫。
2024-11-15 05:12
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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