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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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不同體質的人可通過選擇合適的藥膳來調理身體，如平和質、陽虛質、陰虛質、氣虛質、痰濕質等。 1.平和質：身體陰陽平衡，精神狀態良好。可食用山藥粥、大棗粥等，以維持身體的良好狀態。 2.陽虛質：常表現為畏寒怕冷、手腳冰涼。適合食用當歸生姜羊肉湯、韭菜炒胡桃仁等，溫陽散寒。 3.陰虛質：有口燥咽干、手足心熱等癥狀。可選擇百合銀耳羹、枸杞菊花茶等，滋陰潤燥。 4.氣虛質：容易感到疲乏、氣短。食用黃芪童子雞、人參粥等，能補中益氣。 5.痰濕質：形體肥胖、痰多。適合喝苡仁粥、冬瓜湯等，健脾利濕，化痰祛痰。 總之，不同體質的人應根據自身特點選擇適合的藥膳，但藥膳不能替代藥物治療。如有身體不適，應及時就醫。
2024-11-14 13:03
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