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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
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孕吐是孕期常見的現(xiàn)象，以下食物可能對緩解孕吐有幫助：檸檬、蘇打餅干、生姜、蘋果、酸奶等。 1.檸檬：其富含維生素 C，氣味清新，聞一聞或泡水喝，能在一定程度上緩解惡心感。 2.蘇打餅干：屬于堿性食物，能中和胃酸，減輕胃部不適，緩解孕吐。 3.生姜：具有止嘔的作用，可以將生姜切片泡水喝或含在口中。 4.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，其酸甜的口感有助于改善食欲，減輕孕吐癥狀。 5.酸奶：含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解胃腸道不適引起的孕吐。 需要注意的是，每個(gè)孕婦的體質(zhì)不同，對食物的反應(yīng)也有所差異。如果孕吐嚴(yán)重，影響到正常的飲食和生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-21 22:03
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