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2024-11-21 12:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病飲食治療的原則有哪些

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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糖尿病飲食治療原則包括控制總熱量、均衡營養、定時定量進餐、高纖維飲食、少吃高糖高脂食物等。 1. 控制總熱量：根據患者的年齡、性別、體重、活動量等計算每日所需熱量，以維持理想體重。 2. 均衡營養：保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養素的合理攝入。 3. 定時定量進餐：規律進食，避免暴飲暴食或過度節食，有助于穩定血糖。 4. 高纖維飲食：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，促進腸道蠕動，延緩糖分吸收。 5. 少吃高糖高脂食物：減少糖果、甜點、油炸食品等高糖高脂食物的攝入，防止血糖、血脂升高。 6. 注意食物的升糖指數：選擇升糖指數低的食物，如燕麥、蕎麥、豆類等。 7. 限制飲酒：飲酒可能導致血糖波動，應盡量避免或限制。總之，糖尿病患者遵循科學合理的飲食治療原則，有助于控制血糖，減少并發癥的發生。但飲食治療應在醫生或營養師的指導下進行，根據個體情況制定個性化的方案。
2024-11-22 02:28

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