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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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控制痛風可以通過選擇低嘌呤、促進尿酸排泄、抗炎、富含維生素和礦物質(zhì)、高纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品、蛋類等。 1.低嘌呤食物：如白菜、蘿卜、黃瓜、茄子等蔬菜，蘋果、香蕉、梨等水果，嘌呤含量低，不會導(dǎo)致血尿酸升高。 2.促進尿酸排泄食物：西瓜、冬瓜等有利尿作用，能促進尿酸排出。 3.抗炎食物：藍莓、草莓等富含抗氧化劑，具有一定的抗炎作用。 4.富含維生素和礦物質(zhì)食物：橙子、檸檬富含維生素 C，有助于降低血尿酸水平。 5.高纖維食物：燕麥、糙米等全谷物，可促進腸道蠕動，調(diào)節(jié)代謝。 總之，合理的飲食對于控制痛風非常重要，但飲食調(diào)整不能替代藥物治療。患者還需定期復(fù)查血尿酸，遵循醫(yī)囑治療。
2024-11-14 12:28
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就醫(yī)問藥
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