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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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糖尿病患者運動時攜帶食物,主要是為了預防低血糖、避免血糖波動過大、保證能量供應、應對可能的突發狀況以及維持身體機能。 1.預防低血糖:運動可能使血糖消耗過快,導致低血糖,出現頭暈、心慌等癥狀,攜帶食物能及時補充糖分。 2.避免血糖波動過大:運動中血糖變化復雜,攜帶食物有助于平穩血糖水平。 3.保證能量供應:維持運動所需能量,防止因能量不足而影響運動效果和身體狀態。 4.應對突發狀況:如運動強度超出預期,食物可提供應急保障。 5.維持身體機能:避免因血糖問題影響重要臟器功能,保證身體正常運轉。 總之,糖尿病患者在運動時攜帶食物是一種自我保護措施,有助于更好地控制病情和進行運動鍛煉。
2024-11-14 17:22
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