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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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早期發現乳腺癌,可從定期自我檢查、關注身體癥狀、定期乳腺篩查、保持健康生活方式、重視家族病史等方面著手。 1.定期自我檢查:每月進行一次乳房自我觸摸檢查,觀察乳房外形、皮膚有無異常,觸摸有無腫塊等。 2.關注身體癥狀:留意乳房有無疼痛、乳頭溢液、乳頭內陷、皮膚橘皮樣改變等。 3.定期乳腺篩查:建議 40 歲以上女性每年進行乳腺超聲和鉬靶檢查。 4.保持健康生活方式:均衡飲食,減少高脂肪、高熱量食物攝入,適量運動,避免肥胖,戒煙限酒,規律作息,減少壓力。 5.重視家族病史:若家族中有乳腺癌患者,應提高警惕,提前進行篩查。 總之,早期發現乳腺癌需要女性自身提高警惕,養成良好的生活習慣,并定期進行相關檢查。若發現異常,應及時到正規醫院就診。
2024-11-21 22:12
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