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怎樣有效預防痔瘡的發(fā)生？

2024-11-21 14:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痔瘡

問題：

請問痔瘡如何預防

回答1
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孫克來醫(yī)師

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預防痔瘡要從養(yǎng)成良好的生活習慣、保持肛門清潔、注意飲食、避免久坐久站、養(yǎng)成良好的排便習慣等方面入手。 1.養(yǎng)成良好的生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，適當運動，增強體質。 2.保持肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部干燥。 3.注意飲食：多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，多喝水，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.避免久坐久站：定時起身活動，促進血液循環(huán)。 5.養(yǎng)成良好的排便習慣：每天定時排便，排便時不玩手機、看書，控制排便時間。總之，預防痔瘡需要長期堅持良好的生活和飲食習慣，注意肛門衛(wèi)生，適度運動，這樣才能有效降低痔瘡的發(fā)生風險。
2024-11-22 02:49

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什么是痔瘡? 　　痔瘡是一種最常見、最多發(fā)的肛腸疾病，占所有肛腸疾病中的87.25%。包括內痔、外痔、混合痔。肛門之內的稱為內痔，而膨出在肛門之外的稱為外痔。男女皆可得病，女性發(fā)病率略高。任何年齡都可得病，隨著年齡的增加發(fā)病率逐漸上升，超過50歲的人有50%以上患有內痔。多數(shù)人處于無癥狀狀態(tài)。查看全文»

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