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回答1
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腦血栓病人的飲食需要注意控制總熱量、低鹽低脂、適量蛋白質(zhì)、多吃蔬果、補(bǔ)充水分等。 1. 控制總熱量：避免攝入過(guò)多熱量導(dǎo)致肥胖，加重心腦血管負(fù)擔(dān)。可根據(jù)個(gè)人情況計(jì)算每日所需熱量，合理分配三餐。 2. 低鹽低脂：減少食鹽攝入，每日不超過(guò) 6 克，避免高油食物，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，以防血壓升高和血脂異常。 3. 適量蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等，有助于維持身體機(jī)能。 4. 多吃蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如菠菜、芹菜、蘋(píng)果、香蕉等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，降低膽固醇。 5. 補(bǔ)充水分：保證每日充足的飲水量，有助于稀釋血液，防止血液黏稠。 6. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免引起血管收縮。 總之，腦血栓病人的飲食調(diào)整對(duì)于病情的控制和康復(fù)非常重要，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的飲食方式。
2024-11-21 17:03
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