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2024-11-21 11:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哮喘

問題：

哮喘吃什么好

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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哮喘患者的飲食應注意營養均衡、避免過敏原、選擇清淡易消化的食物等。具體包括多吃新鮮蔬果、攝入優質蛋白、控制脂肪攝入、補充足夠水分、避免刺激性食物。 1. 多吃新鮮蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素、礦物質和抗氧化物質，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、橙子等，有助于增強免疫力，減輕炎癥反應。 2. 攝入優質蛋白：如雞肉、魚肉、豆類等，能提供身體所需的能量和營養，維持肌肉功能。 3. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝入，選擇健康的脂肪來源，如橄欖油、魚油等。 4. 補充足夠水分：保持身體水分充足，有助于稀釋痰液，促進痰液排出。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、油炸食品、冷飲等，以免刺激呼吸道，誘發哮喘發作。總之，哮喘患者的飲食調整對于控制病情很重要，但飲食只是輔助治療的一部分。患者還需遵循醫囑規范治療，定期復查，在日常生活中避免接觸過敏原，保持良好的生活習慣。
2024-11-21 15:59

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