-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
木耳具有多種食療功效，如潤(rùn)腸通便、補(bǔ)血養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力、降低膽固醇、清肺潤(rùn)肺等。 1.潤(rùn)腸通便：木耳富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少便秘發(fā)生，幫助排出體內(nèi)廢物。 2.補(bǔ)血養(yǎng)顏：含有豐富的鐵元素，有助于改善缺鐵性貧血，使面色紅潤(rùn)。 3.增強(qiáng)免疫力：其含有的多糖類物質(zhì)，能激活免疫細(xì)胞，增強(qiáng)人體的抵抗力。 4.降低膽固醇：可減少膽固醇在體內(nèi)的吸收，調(diào)節(jié)血脂水平，預(yù)防心血管疾病。 5.清肺潤(rùn)肺：對(duì)于長(zhǎng)期處于污染環(huán)境或吸煙的人群，有一定的清潔肺部作用。 總之，適當(dāng)食用木耳對(duì)身體有益，但要注意飲食均衡，不能單純依賴木耳來(lái)解決所有健康問(wèn)題。
2024-11-21 23:32
-
就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 天津男科醫(yī)院哪家好一些（天津男科中醫(yī)...
- 神經(jīng)衰弱能不能看中醫(yī)科-神經(jīng)衰弱在中...
- 熱門科普!麗水癲癇中醫(yī)醫(yī)院哪家好“口...
- 2024新星推薦：重慶天佑兒童醫(yī)院中...
- 總榜揭曉：重慶中醫(yī)推薦-重慶天佑兒童...
- 實(shí)時(shí)排名!北京哪些醫(yī)院婦科好“官方榜...
- 甘肅白癜風(fēng)治療方法-適合白癜風(fēng)恢復(fù)的...
- 蘭州哪個(gè)醫(yī)院治療白癜風(fēng)口碑好 補(bǔ)骨脂...
- 躁郁癥患者家屬指南-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 與躁郁癥共處-濟(jì)南神安醫(yī)院
