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2024-11-21 13:34 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

毛囊炎吃什么好

回答1
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

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毛囊炎患者在飲食方面，應注意多攝入富含維生素、蛋白質、清淡易消化的食物，避免辛辣油膩、高糖高脂食物，具體包括蔬菜、水果、優質蛋白食物、粗糧、低脂肪食物等。 1.蔬菜：新鮮的蔬菜如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素和膳食纖維，有助于提高身體免疫力，促進皮膚修復。 2.水果：像蘋果、香蕉、橙子等水果，含有豐富的維生素 C 和抗氧化物質，能增強皮膚的抵抗力。 3.優質蛋白食物：如雞肉、魚肉、瘦肉等，為身體提供必要的營養，有助于恢復。 4.粗糧：例如玉米、燕麥、糙米等，富含膳食纖維，促進腸道蠕動，利于體內毒素排出。 5.低脂肪食物：如低脂牛奶、酸奶等，既能補充營養，又不會增加皮膚油脂分泌。總之，毛囊炎患者合理飲食有助于病情的恢復，但飲食調整只是輔助治療，還需結合醫生的建議進行規范治療。
2024-11-22 00:33

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