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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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預防節假日急性腸胃炎，需注意飲食衛生、規律飲食、控制食量、避免刺激性食物、注意保暖等。 1.飲食衛生：食材新鮮干凈，加工過程生熟分開，餐具清潔消毒，防止細菌、病毒和寄生蟲感染。 2.規律飲食：保持三餐定時，避免暴飲暴食，減少腸胃負擔。 3.控制食量：不過度進食，防止腸胃消化功能紊亂。 4.避免刺激性食物：少吃辛辣、油膩、生冷食物，減輕腸胃刺激。 5.注意保暖：尤其腹部保暖，避免腸胃受寒引發功能失調。 總之，在節假日期間，保持良好的生活和飲食習慣，能有效降低急性腸胃炎的發生風險。一旦出現相關癥狀，應及時就醫。
2024-11-22 00:48
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