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乳腺增生和結節日常需注意哪些方面

2024-11-21 14:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乳腺增生

問題：

請問乳腺增生和結節平時要注意什么

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

其他

全科

乳腺增生和結節患者在日常生活中，要注意飲食、情緒、作息、內衣選擇、定期復查等。 1.飲食：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿。多吃新鮮蔬果，保持飲食均衡。 2.情緒：避免長期焦慮、緊張、抑郁，保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步等方式放松。 3.作息：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。 4.內衣選擇：穿戴合適的內衣，不要過緊，避免壓迫乳腺。 5.定期復查：遵醫囑定期進行乳腺超聲等檢查，監測病情變化。 6.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、瑜伽，增強體質。 7.避免刺激：減少胸部按摩、揉捏等可能刺激乳腺的行為。總之，乳腺增生和結節患者要從多方面注意，養成良好的生活習慣，積極配合醫生的治療和復查建議，以促進病情的穩定和恢復。
2024-11-21 18:18

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻報道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發達國家約有1/3的婦女患此病。另有統計，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內報道發病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農村。查看全文»

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