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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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糖尿病患者赴宴時，要注意飲食選擇、飲酒控制、按時用藥、監測血糖和避免久坐等。 1. 飲食選擇：盡量選擇蔬菜、瘦肉、魚類等低升糖指數的食物，少吃高糖、高脂肪、高鹽的菜肴，如糖醋排骨、油炸食品等。 2. 飲酒控制：最好不飲酒，若難以推脫，可少量飲用干紅葡萄酒，且要相應減少主食攝入。 3. 按時用藥：隨身攜帶降糖藥物，如二甲雙胍、格列齊特、胰島素等，按日常規律用藥，不能因赴宴而中斷。 4. 監測血糖：赴宴前后都應測量血糖，了解血糖變化，以便及時調整治療方案。 5. 避免久坐：適當活動，促進血液循環，減少餐后血糖升高的幅度。 6. 控制食量：做到七八分飽，避免暴飲暴食。 7. 注意進餐順序：先吃蔬菜，再吃肉類，最后吃主食。 總之，糖尿病患者赴宴時要牢記這些注意事項，保持良好的血糖控制，以維護身體健康。
2024-11-14 21:11
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