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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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痛風患者適宜吃低嘌呤、堿性、富含維生素和礦物質、水分充足、能促進尿酸排泄的食物,如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋、粗糧等。 1.低嘌呤食物:如白菜、黃瓜、茄子、胡蘿卜等蔬菜,嘌呤含量低,不會導致血尿酸升高。 2.堿性食物:如香蕉、西瓜、草莓等水果,能堿化尿液,利于尿酸排出。 3.富含維生素的食物:橙子、柚子、獼猴桃等富含維生素 C,有助于增強免疫力,減輕炎癥反應。 4.富含礦物質食物:牛奶、雞蛋富含鈣、磷等礦物質,能補充營養,且嘌呤含量低。 5.水分充足食物:冬瓜、西瓜等含水量高,能增加尿量,促進尿酸排泄。 6.促進尿酸排泄食物:玉米、燕麥等粗糧,富含膳食纖維,可促進腸道蠕動,輔助尿酸排泄。 總之,痛風患者要注意飲食均衡,多選擇上述食物,有助于控制病情。但飲食調整不能替代藥物治療,如有需要,應及時就醫。
2024-11-22 00:59
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