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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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坐飛機預防中耳炎發生,可從吞咽動作、保持耳部清潔、使用耳塞、避免感冒、調整壓力等方面入手。 1. 吞咽動作:在飛機起降時,可通過咀嚼口香糖、吞咽口水等方式,促使咽鼓管開放,平衡中耳內外壓力。 2. 保持耳部清潔:登機前清潔耳部,避免耳部存在污垢或異物,減少感染風險。 3. 使用耳塞:佩戴合適的耳塞,能減輕飛機噪音對耳部的刺激,一定程度上保護耳部。 4. 避免感冒:感冒時咽鼓管功能易受影響,增加患中耳炎的幾率,出行前應盡量保持身體健康。 5. 調整壓力:如通過捏鼻鼓氣法,即緊閉嘴巴,捏住鼻子,輕輕鼓氣,以平衡中耳壓力。 總之,在坐飛機時做好以上預防措施,能有效降低中耳炎的發生風險。但如果在飛行后耳部出現不適,應及時就醫。
2024-11-22 01:29
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