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老年人怎樣有效預防肛門失禁

2024-11-21 14:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肛門失禁

問題：

老年人如何預防肛門失禁

回答1
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

老年人預防肛門失禁，可從鍛煉肛門括約肌、調整飲食、養成良好排便習慣、積極治療基礎疾病、避免外傷這幾個方面入手。 1.鍛煉肛門括約肌：通過提肛運動，有規律地往上提收肛門，然后放松，每次做 50 次左右，持續 5 - 10 分鐘，能增強肛門括約肌的收縮力。 2.調整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防便秘或腹瀉。 3.養成良好排便習慣：每天定時排便，排便時不要過度用力，也不要長時間蹲廁。 4.積極治療基礎疾病：如糖尿病、神經系統疾病等，控制病情發展，減少對肛門括約肌功能的影響。 5.避免外傷：注意保護肛門部位，避免受到外力撞擊或損傷。總之，老年人預防肛門失禁需要綜合多方面的措施，并持之以恒。同時，要關注身體變化，如有異常應及時就醫。
2024-11-22 06:51

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什么是肛門失禁? 　　肛門失禁是指肛門不能隨意控制糞便和氣體排出，糞便常流出肛外，污染衣褲的疾病，又稱大便失禁。是由多種原因而引起的一種臨床癥狀，是肛門手術后的嚴重并發癥之一。臨床上由于神經發育尚未健全偶然出現稀便和捧氣失控，肛門僅有黏液溢出或肛門術后一過性不完全失禁，肛門溢出黏液和稀便而不潔，均不屬于肛門失禁。國外有人統計其發生率，老人可達30%，年輕人中有5.4%是偶有發生。但由于廢棄痔環切術，采用切開掛線法治療高位復雜性肛瘺，術后肛門失禁已非常少見。查看全文»

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