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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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老年人便秘多由腸道蠕動減緩、飲食結構不合理、運動量少、精神心理因素及某些疾病所致。可通過調整飲食、增加運動、保持良好心態、藥物治療及治療原發疾病等來改善。 1.調整飲食：增加膳食纖維攝入，如多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、蘋果）、全谷物（如燕麥、糙米）等，促進腸道蠕動。 2.增加運動：適當進行如散步、太極拳等有氧運動，增強身體代謝，刺激腸道蠕動。 3.保持良好心態：避免焦慮、緊張，不良情緒可能影響腸道功能。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散等藥物，但需遵醫囑。 5.治療原發疾病：如患有糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病，積極治療控制病情，有助于改善便秘。 老年人便秘的治療需要綜合考慮多種因素，采取多種方法。在治療過程中，如便秘癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-11-21 14:57
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