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回答1
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申蘭闊 醫師
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控制 2 型肥胖糖尿病病情需要綜合多種措施，包括飲食管理、運動鍛煉、藥物治療、血糖監測和定期復查等。 1. 飲食管理：控制總熱量攝入，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝取，增加蔬菜、全谷物、優質蛋白的比例。 2. 運動鍛煉：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高胰島素敏感性。 3. 藥物治療：常用藥物有二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等，應在醫生指導下根據病情選擇。 4. 血糖監測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情況。 5. 定期復查：檢查糖化血紅蛋白、肝腎功能、眼底等，及時發現并發癥。 總之，2 型肥胖糖尿病患者要樹立長期治療的觀念，積極采取上述綜合措施，保持良好的生活方式和治療依從性，以有效控制病情，減少并發癥的發生。
2024-11-21 19:30
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