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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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躁郁癥的發病與多種因素相關，職業因素也有一定影響。如高壓工作環境的金融從業者、作息不規律的媒體工作者、心理壓力大的醫護人員、競爭激烈的銷售人員以及工作強度高的教師等，預防躁郁癥需從多方面入手。 1. 金融從業者：長期面對高風險和高壓力，易導致情緒波動。應學會合理安排工作和休息時間，通過運動等方式緩解壓力。 2. 媒體工作者：作息紊亂，精神緊張。要盡量保證充足睡眠，培養規律的生活習慣。 3. 醫護人員：目睹生離死別，心理負擔重。需加強心理調適，與同事交流分享。 4. 銷售人員：競爭激烈，業績壓力大。要樹立正確的工作觀念，不過分苛求自己。 5. 教師：工作強度高，操心學生事務。應注意勞逸結合，適當放松心情。 總之，無論從事何種職業，都要關注自身心理健康，及時調整心態和生活方式，若出現相關癥狀，應及時就醫。
2024-11-14 15:58
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