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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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選擇防曬霜的防曬系數需綜合考慮活動場景、皮膚類型、季節、紫外線強度和防曬時長等因素。 1. 活動場景：長時間戶外活動或水上運動，應選擇高防曬系數，如 SPF50+、PA++++的產品；日常通勤，SPF30 左右、PA+++的即可。 2. 皮膚類型：油性皮膚適合輕薄的化學防曬，防曬系數可適中；干性皮膚適合滋潤的物理防曬，系數可偏高。 3. 季節：夏季紫外線強，需高系數防曬；春秋季適中，冬季可適當降低。 4. 紫外線強度：高原、海邊等地紫外線強，選高系數；城市環境相對較弱，系數可稍低。 5. 防曬時長：若需要長時間防護，如旅游，高系數更保險。 總之，選擇防曬霜的防曬系數要綜合多方面因素，以達到有效防護紫外線又不過度增加皮膚負擔的目的。
2024-11-21 22:24
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