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補碘每天的適宜攝入量是多少

2024-11-21 11:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：碘中毒

問題：

補碘每天應攝入多少量

回答1
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

補碘的每日適宜攝入量因人而異，取決于年齡、性別、生理狀態、地域和飲食習慣等。一般來說，成年人、兒童、孕婦和哺乳期婦女的需求量有所不同。 1.成年人：120 微克/天。 2.兒童：1-8 歲 90 微克/天，9-13 歲 120 微克/天，14-18 歲 150 微克/天。 3.孕婦：230 微克/天。 4.哺乳期婦女：240 微克/天。 5.特殊地域：生活在高碘地區的人群，應適當減少碘攝入；而在低碘地區，則需適當增加。總之，補碘要根據自身情況合理安排，可通過食用含碘食物如海帶、紫菜、魚蝦等補充，必要時在醫生指導下使用含碘補充劑。但要注意避免過量或不足，以維持身體的正常代謝和健康。
2024-11-21 14:56

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什么是碘中毒? 　　除了過敏以外，一般人均能耐受高劑量的碘。許多呼吸道感染的碘中毒患者以每天數克的劑量化痰而無毒性友應。但對缺碘并患有結節性甲狀腺腫的碘中毒患者進行補碘，則有發生碘性三狀腺機能亢進癥的危險，其臨床表現如食欲亢進、體重減輕、肌無力、畏熱等均較輕微，突眼也不明顯，但如果患者原有器質性心臟病，就有一定的危險性。推廣碘化食鹽可使廣大人群，特別是小兒免受缺碘所帶來的種種危害，但甲亢和患有節性甲狀腺腫的病人應該使用無碘鹽并避免食用富碘食物。查看全文»

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