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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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10 個月寶寶缺鋅可通過食物補充，如肉類、蛋類、海鮮類、豆類、堅果類等。 1.肉類：豬肉、牛肉等富含鋅，可做成肉泥給寶寶食用。 2.蛋類：雞蛋中的蛋黃含鋅量較高，適量添加有助于補鋅。 3.海鮮類：牡蠣、蝦等海鮮鋅含量豐富，但要注意寶寶是否過敏。 4.豆類：如黑豆、黃豆，做成豆漿或豆糊。 5.堅果類：核桃、杏仁等，磨碎后少量喂食。 6.谷物類：燕麥、糙米等，能提供一定量的鋅。 給 10 個月寶寶補鋅，要注意食物的多樣性和適量添加，同時關注寶寶的消化吸收情況。若寶寶缺鋅嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下采取相應措施。
2024-11-21 15:13
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