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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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背部肌肉緊張且疼，可能由不良姿勢、肌肉勞損、筋膜炎、頸椎病、胸椎疾病等引起。 1.不良姿勢：長時間彎腰駝背或伏案工作，會使背部肌肉持續處于緊張狀態，導致疼痛。應注意保持正確姿勢，定時活動。 2.肌肉勞損：過度使用背部肌肉，如搬重物、劇烈運動等，易造成勞損。需適當休息，可熱敷緩解。 3.筋膜炎：背部筋膜發生無菌性炎癥，產生疼痛和緊張感。可通過物理治療，如按摩、針灸等改善。 4.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，引起背部肌肉疼痛和緊張。要注意頸部保健，必要時就醫治療。 5.胸椎疾病：如胸椎小關節紊亂、胸椎椎間盤突出等，也會影響背部肌肉。確診后進行針對性治療。 總之，背部肌肉緊張疼痛的原因多樣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，采取相應治療措施。
2024-11-14 23:05
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