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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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茶葉具有多種食療功效，如提神醒腦、降脂減肥、抗氧化、抗菌消炎、促進消化等。 1.提神醒腦：茶葉中的咖啡因能興奮中樞神經系統，提高思維敏捷度和工作效率。 2.降脂減肥：茶多酚有助于降低血脂，減少脂肪在體內的堆積。 3.抗氧化：富含的茶多酚等物質能清除自由基，延緩細胞衰老。 4.抗菌消炎：對多種細菌有抑制作用，有助于預防和緩解炎癥。 5.促進消化：促進胃液分泌，增強胃腸蠕動，改善消化功能。 總之，適當飲用茶葉對身體有一定益處，但需注意飲用方式和量，避免過量飲用濃茶，以免對身體造成不良影響。
2024-11-21 17:27
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