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申蘭闊 醫師
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大便老是不成型可能是由飲食不當、腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸道菌群失調、脾胃虛弱等因素引起的。 1. 飲食不當：過多食用生冷、油膩、辛辣食物，會刺激腸道，導致大便不成型。應調整飲食，多吃溫熱、清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 2. 腸道功能紊亂：精神緊張、壓力大等可能引發。要注意放松心情，避免焦慮，保證充足睡眠。 3. 腸道炎癥：如結腸炎，炎癥刺激腸道黏膜，影響大便形態。可在醫生指導下使用藥物，如美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等。 4. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5. 脾胃虛弱：脾胃運化功能差。可通過中藥調理，如參苓白術散。 總之，大便老是不成型需要引起重視，及時調整生活和飲食習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腸鏡等，以明確病因，對癥治療。
2024-11-14 13:47
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