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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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得了慢性鼻咽炎，日常要注意環境清潔、飲食調整、生活習慣、預防感染、情緒管理等。 1.環境清潔：保持室內空氣流通、濕潤，避免接觸有害氣體和粉塵。定期清潔居住環境，減少塵螨、霉菌等過敏原。 2.飲食調整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 3.生活習慣：保證充足的睡眠，避免過度勞累。適度運動，增強體質。注意鼻腔和口腔衛生，勤漱口、正確擤鼻。 4.預防感染：注意保暖，預防感冒。在流感高發季節，盡量避免去人員密集的場所。 5.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，慢性鼻咽炎患者在日常生活中多注意上述方面，有助于緩解癥狀，促進病情恢復。但如果癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。
2024-11-21 18:16
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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